Tlak ze všech stran

Program využívá divadelní formu Divadla fórum a tematizuje stresové situace v životě dospívajících, především v rodině a ve škole. Pomocí reálného příběhu třináctiletého Jirky, který se snaží vyhovět očekáváním rodičů, učitelů i svému vlastnímu tlaku na výkon, účastníci zkoumají různé podoby stresu a možnosti, jak s ním zacházet. V dramatických scénách vystupuje Jirka v každodenních situacích, kdy se cítí pod tlakem ze všech stran – doma, ve škole, z vnějšího světa i vlastního nitra. Publikum není pouze pasivním divákem, ale má možnost vstoupit do děje, hledat jiná řešení a aktivně přemýšlet, co lze v podobných situacích dělat jinak – pro sebe i pro druhé.

CÍLE PROGRAMU

1. Zvýšit povědomí o stresu – rozlišování mezi „dobrým“ (eustres) a „špatným“ (distres) stresem.
2. Umožnit žákům reflektovat vlastní zkušenosti se stresem a pojmenovat jeho nejčastější příčiny.
3. Zvýšit kompetenci žáků pracovat se stresem – objevovat způsoby, jak stres zvládat (relaxace, změna postoje, hledání podpory).
4. Podpořit empatii a respekt – pochopit, že každý může vnímat stres jinak a že naše okolí nás může buď podpořit, nebo stres zvyšovat.
5. Vytvořit bezpečné prostředí pro sdílení a dialog – kde je v pořádku mluvit o svých emocích a nejistotách.
6. Rozvíjet schopnost hledat řešení – aktivně hledat způsoby, jak si v náročných situacích pomoci nebo přispět ke změně dynamiky.
7. Podpořit duševní hygienu – nabídnout konkrétní techniky (např. práce s dechem), které mohou pomoci v akutních stresových situacích.
8. Napomoci osobnímu uvědomění – že stres je běžnou součástí života, ale je možné se učit ho zvládat a nenechat se jím ovládat.

OGRANIZAČNÍ A TECHNICKÉ PODMÍNKY

Naše interaktivní edukativní představení ve formě tzv. divadla fórum probíhá přímo ve vybraných třídách na školách po celé ČR, které se rozhodnout do našeho projektu zapojit. Potřebujeme pouze běžnou třídu s lavicemi odklizenými na stranu, aby uprostřed vznikl volný prostor. Dále prosíme o židle pro žáky uspořádané do půlkruhu, o pět židlí pro naše herce a prodlužovací kabel. Po celou dobu programu je nezbytná přítomnost pedagoga. Časová dotace programu je 90 minut.

V případě zájmu o tento program prosím použijte následující kontakt

Ivana Bochníčková, +420 607 070 470, bochnickova(zavináč)forumppv.cz